BCAA 5000

Popis

MLO BCAA 5000 400 tabliet

Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (BCAA) sa skladajú z 3 esenciálnych aminokyselín: L-leucín, L-izoleucín a L-valín. Tieto aminokyseliny tvoria približne 35 % všetkých svalových tkanív a až 40 % dennej potreby všetkých 9 esenciálnych aminokyselín.

BCAA sú alternatívnym zdrojom energie, antikatabolickým činidlom a stimulátorom rastu. Nielenže zvyšujú rýchlosť syntézy bielkovín, ale tiež zvyšujú kapacitu buniek na syntézu bielkovín! BCAA sa metabolizujú odlišne ako ostatné aminokyseliny a môžu byť oxidované vo svaloch počas cvičenia pre získanie energie.

BCAA nielenže slúžia ako zdroj energie, ale tiež zvyšujú oxidáciu tukov u osôb s vyčerpanými zásobami glykogénu. To umožňuje jednotlivcom trénovať tvrdšie a dlhšie bez únavy, a to ako pri vysoko intenzívnom tréningu, tak aj pri vytrvalostnom tréningu.

Úrovne BCAA môžu zvýšiť dostupnosť sacharidov a pomôcť chrániť svaly pred rozpadom bielkovín spôsobeným cvičením. Nedávno sa zistilo, že užívanie BCAA počas odporového tréningu vedie k výrazne vyšším hladinám testosterónu s nižšou reakciou na kreatínkinázu a kortizol. To vedie k väčšiemu budovaniu svalového tkaniva a menšiemu rozkladu svalového tkaniva.

Dopĺňanie BCAA pred a po cvičení má priaznivé účinky na zníženie poškodenia svalov spôsobeného cvičením. Príjem BCAA podporuje zvýšenie hladín anabolických hormónov niekoľko hodín po tréningu, čo vedie k oprave svalov po tréningu a znižuje pravdepodobnosť poškodenia svalov spôsobeného tréningom. Japonská štúdia na skupine mužov a žien, ktorá vykonávala viacero tréningových dní zahŕňajúcich drepovanie, čo sa používalo na podporu oneskorenej svalovej bolesti, ukázala menej bolesti u oboch pohlaví, keď dostávali doplnky BCAA.

Teraz môžete čeliť každému ťažkému zdvíhaniu alebo brutálnemu kardiu. Stačí si vziať niekoľko tabliet BCAA 5000 a sledujte, ako sa vaše telo mení na klasické majstrovské dielo svalov a sily.